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Psychische Gesundheit
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Das Online-Magazin der FH JOANNEUM.
Better together!
Als Zukunftshochschule eröffnen wir neue Lebenswelten.
“Are you ok?” – eine Frage, die wir uns viel öfter stellen sollten. Denn das Studium ist eine spannende, aber auch herausfordernde Zeit. Es bringt nicht nur fachliche Anforderungen, sondern auch neue soziale und persönliche Herausforderungen mit sich. Um den Studienalltag in sämtlichen Lebenslagen zu meistern, bieten wir unseren Studierenden diverse Hilfestellungen zur Förderung der psychischen Gesundheit. Auf der folgenden Seite finden Sie eine Übersicht über unsere Angebote, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen: von der Online-Beratung bis zur Selbsterfahrungsgruppe. Wir sind für Sie da!
Online-Beratung: Mental Health Chat von Studo powered by Instahelp
Are you ok?
Auch wenn wir meistens mit “ja, klar” antworten, stimmt das nicht immer. Ob Prüfungsangst, Stress oder private Herausforderungen: Im Mental Health Chat von Studo powered by Instahelp beraten Sie top ausgebildete und erfahrene Online-Psycholog:innen anonym und flexibel. Sie können per Text-Chat, Video- oder Audiotelefonie mit den Psycholog:innen sprechen – und das unabhängig von Ort und Uhrzeit. So kann die Beratung zum Beispiel ganz bequem von zu Hause aus stattfinden – auch abends und am Wochenende. Und noch dazu ersparen Sie sich lange Wartezeiten: Schon innerhalb von 24 Stunden findet der Erstkontakt mit Ihrem:Ihrer ausgewählten Psycholog:in statt.
Vorteile des Mental Health Chats:
- Keine Wartezeit und höchste Flexibilität
- Zu 100 % anonym
- Höchste Qualität und Datensicherheit
Einfach abrufbar über die Studo App
Die psychologische Online-Beratung im Mental Health Chat ist über das Seitenmenü der Studo App abrufbar. Sie ist für Studierende der FH JOANNEUM kostenlos – einfach Gutscheincode eingeben und ausprobieren.
Alle weiteren Informationen sowie den Gutscheincode finden Sie hier.
Selbsterfahrungsgruppe (in Präsenz): Mentales Wohlbefinden – Austausch – Krisenbewältigung
Mentale Gesundheit ist essenziell, um den Studienalltag zu meistern. Daher bietet die FH JOANNEUM zusätzlich zum Online-Angebot auch die Möglichkeit, sich kostenlos in einer Selbsterfahrungsgruppe mit anderen Studierenden auszutauschen.
Die Gruppe wird von zwei ausgebildeten Psychotherapeut:innen begleitet. Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt – eine regelmäßige Teilnahme wird vorausgesetzt.
Alle weiteren Informationen finden Sie hier.
Externes Angebot: Psychologische Studierendenberatung
Die psychologische Studierendenberatung hilft Studierenden dabei, ihre Kompetenzen zur Bewältigung des Studiums zu verbessern und Herausforderungen in der Studienzeit zu meistern. Alle Angebote sind kostenlos und können vertraulich, auf Wunsch auch anonym, in Anspruch genommen werden.
Die Psychologische Studierendenberatung ist eine psychosoziale Einrichtung, die Studierende und Studieninteressierte durch psychologische und therapeutische Unterstützung begleitet. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Kompetenzen zur Bewältigung des Studiums, der Studienwahl und der studentischen Lebenssituation durch Hilfe zur Selbsthilfe.
Alle weiteren Informationen finden Sie hier.
Hinweis
Sie benötigen Unterstützung bei psychosozialen Herausforderungen? Hier finden Sie alle Informationen sowie Ihren Kontakt, direkt an der FH JOANNEUM.