ORA / Meditation

Vielen Menschen fällt es schwer, Meditation für längere Zeit zu betreiben. Die Gründe dafür sind Vielfältig. Oft sind langfristige Erfolge schwer einschätzbar, während der Meditation ist eine Anfängerin oder ein Anfänger oft unsicher ob sie oder er “es richtig macht”. Ora macht den Erfolg der Meditation mithilfe des HRV-Wertes messbar und bietet nicht nur während der Meditation sofortiges Biofeedback, sondern macht auch langfristige Erfolge sichtbar.