Mentale Stärke 4.0
Wie Ihr Gehirn Spitzenleistungen bringt.
Manche Menschen können es einfach: Sie werden mit Stress, beruflichen Druck und Niederlagen fertig. Sie überstehen selbst widrigste Situationen nahezu unbeschadet. Sie stecken Rückschläge weg und gehen sogar gestärkt aus Misserfolgen hervor. Können wir uns diese Fähigkeiten auch aneignen?
Kurzbeschreibung des Vortrags
In diesem Vortrag von Gregor Rossmann erfahren Sie, wie Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit erhöhen, mentale Stärke aufbauen und damit in Zeiten großer Belastungen gestärkt und vital durch das Leben gehen.
- Wie Sie mit Mindfulness Resilienz aufbauen
- Wie Sie mit Achtsamkeit und Entschleunigung Ihren Erfolg beschleunigen
- Wie Sie mit der richtigen Denkweise den Drahtseilakt des Lebens bewältigen
- Wie Sie mit Brainkinetik Ihre Gehirnleistung optimieren
- Welche Auswirkungen soziale Kontakte und gute Beziehungen auf Ihr Leben haben
- Wie Sie mit der Ernährung der Shaolin-Mönche fit und leistungsfähig bleiben
Über den Vortragenden Gregor Rossmann
Persönliche Höchstleistungen erbringen und dabei in Balance bleiben: Gregor Rossmann zeigt Ihnen, wie es geht. Der diplomierte Sportwissenschafter, Erfolgscoach und Buchautor zählt im deutschsprachigen Raum zu den renommiertesten Gesundheitsexperten. Er ist Gesundheitsquerdenker und entwickelte aus den Erfolgsmethoden des Spitzensports, den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung und der Lebens- und Denkprinzipien der Shaolin-Mönche seine Business-Vital-Methode. Mithilfe dieser Methode hat Gregor Rossmann selbst den Weg aus einer schmerzhaften Autoimmunerkrankung gefunden. Nun unterstützt er Führungskräfte, Unternehmerinnen beziehungsweise Unternehmer und Spitzensportlerinnen beziehungsweise Spitzensportler auf dem Weg zu Spitzenleistungen und gesunder Leistungskraft.
Mit Begeisterung zeigt Gregor Rossmann vielbeschäftigten Menschen, wie sie mentale Stärke erlangen, sich richtig ernähren, ihre Fitness verbessern und ihre Lebensqualität nachhaltig steigern. Gregor Rossmann lehrt mit großer Begeisterung was er selbst lebt.